Записи с меткой «семейные сценарии»

3 способа помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт, не хочет разговаривать и обвиняет жену

Нет одного универсального способа, как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт. Мой опыт семейного психолога показывает, что необходимо учитывать те психологические особенности человека, которые формируются еще в детском возрасте.
Потому что, если эти особенности не учитывать, можно вместо перемирия получить развод.
Чтобы меньше ссориться и быстрее мириться, нужно знать, как обычно ведет себя человек во время ссоры. Если вы понимаете, что на самом деле с ним происходит, вы можете влиять и на его поведение, …

5 способов сепарации от родителей во взрослом возрасте: как провести, что это, признаки незавершенной сепарации

Сепарация от родителей – это естественный, заложенный самой природой процесс физического и психологического отделения ребенка от родителей. В результате этого процесса человек становится полноценной самостоятельной личностью.

Возможна ли сепарация от родителей во взрослом возрасте?
Как провести сепарацию, если родители не могут отпустить ребенка?
Что делать, если взрослые сын или дочь не готовы отделиться?

Давайте разбираться по порядку. Чем отличается взрослый от ребенка? Как точно сформулировала моя клиентка из Чехии, – возможностью жить свою жизнь так, как хочется. …

17 признаков абьюза в отношениях: ТЕСТ от психолога

Про признаки абьюза в отношениях мы сейчас слышим из каждого тапка. Но разобраться, что на самом деле происходит, без помощи психолога иногда бесконечно сложно.
Чтобы вы могли объективно оценить ситуацию, я подготовила для вас этот простой тест. Он поможет вам быстро, но осознанно принять решение, что делать дальше.
Раньше я давала его только на платных тренингах, но этот вопрос так часто возникает у моих клиентов, что теперь решила выложить тест в свободный доступ.
Есть ли признаки абьюза в ваших отношениях? …

Семейные сценарии и треугольник Карпмана – что это?

В этой статье простыми словами о том, что такое Треугольник Карпмана в психологии. Как заметить психологические игры и семейные сценарии, выйти из них и начать строить жизнь по своим правилам.
Представьте себе ситуацию: вечер, муж и жена собираются в гости к друзьям.
Они уже почти готовы выйти, но вдруг муж начинает совершенно неуместный разговор о покупке новой машины. И разговор этот явно конфликтный, потому что тема раньше поднималась несколько раз, а договориться никак не получается.
И уже закрутились обсуждения, …