5 признаков измены мужа. Как понять, что муж изменяет и обманывает?

Если вам кажется, что есть признаки измены мужа, возможно, это не паранойя, а интуиция. Не так-то просто понять, что муж изменяет. Он будет делать всё возможное, чтобы не поймали, а вы можете провести годы в сомнениях и подозрениях.

Я консультирую с 2013 года и за это время слышала много историй про измены. Но есть одна повторяющаяся черта: начало романа на стороне почти всегда проходит незамеченным.

Признаки измены мужа

Измена редко случается внезапно, есть период «раскачки». Если вы знаете, куда смотреть, вы заметите тревожные сигналы. И тогда можно не ждать, пока из искры разгорится пламя, а сразу плеснуть в лицо водичкой. Ну, или просто задать прямой вопрос. Это уж в зависимости от того, как у вас в семье принято выражать своё несогласие и возмущение.

Признак измены №1. Он чистит пёрышки

Когда люди долго живут вместе и уверены в стабильности отношений, они чаще всего начинают меньше обращать внимания на свой внешний вид. В конце концов, дома хочется расслабиться, можно иногда и в растянутых трениках ходить.

Но если мужчина хочет привлечь внимание какой-то женщины, он начинает прихорашиваться. И даже нельзя сказать, что прихорашивается он для неё, просто заложенная в него программа заставляет его быть в боевой готовности и показывать себя во всей красе.

И программа эта действует не только рядом с той женщиной, она фонит постоянно – дома, на работе, в компании друзей. Вроде, ничего особенного – ну, сделал новую стрижку, ногти постриг, пахнет как-то по-новому приятно (говорит, коллеги туалетную воду подарили).

Может, это случайное совпадение, но точно стоит обратить внимание, не идет ли это совпадение вместе с другими признаками измены.

Признак измены №2. Ваши отношения резко изменились

Любовница всегда нарушает устоявшуюся систему отношений. Она не только оттягивает часть внимания, она заставляет мужчину чувствовать себя по-другому, примерять другие роли, быть другим человеком. Под её влиянием ваш муж меняется.

Некоторые мужчины так увлекаются новым романом, что про жену совершенно забывают. Он свои потребности удовлетворяет с любовницей: с ней можно и поговорить, и сексом заняться, и сериальчик посмотреть в обнимку. Действительно, а зачем жена, если она только грузит проблемами?

Другие мужчины, почувствовав себя Героем-Любовником, входят в раж и начинают постреливать глазками в адрес всех женщин, оказавшихся на горизонте. Так гормоны в крови бурлят, что удержать в себе почти нереально. Вот и выплескивается эта гиперсексуальность на всех вокруг, включая жену.

А есть те, которых разъедает чувство вины. И становятся они с женами такими внимательными и угодливыми, что не муж, а чисто подарок судьбы. Не нарадуешься. Часто это касается и детей – он позволяет им то, что раньше было под запретом.

Поведение мужчины в этот период во многом определяется его предыдущим опытом и родительскими сценариями. Подробнее прочитайте в статье «Семейные сценарии и Треугольник Карпмана — что это?» (откроется в новом окне).

Признак измены №3. Телефон экраном вниз

Если в телефоне идет нелегальная переписка, скрывать это не так уж просто, как может показаться. Попадаются мужчины чаще всего именно на сообщениях. Всплывает внезапно на экране очередь красных сердечек, когда телефон неудачно лежит ровнёхонько посередине между ним и любимой женой.

Уж не знаю, передается это тайное знание между мужьями в закрытых курительных клубах или приходит во сне, но в какой-то момент они понимают, что телефон нужно класть экраном вниз. Всегда. На всякий случай.

Конечно, этим дело не ограничивается. На всех гаджетах появляется пароль, если его до сих пор не было. И вообще он старается телефон из рук не выпускать.

А однажды ночью вы просыпаетесь и видите, как вспыхнул в темноте экран, и ваш благоверный на цыпочках вышел из комнаты. Если наутро спросить, что это было, окажется, что вам приснилось. И это было по работе. Да, в 2 часа ночи.

Признак измены №4. Внезапная любовь к прогулкам

Многие женщины обращают внимание на задержки на работе и неожиданные командировки. Но не забывайте, что в наше время половина общения идет через смартфон.

Раньше, бывало, муж придет домой, упадет к телевизору или за комп. И можно, конечно, о чем-то попросить, но вообще-то понятно, что лучше человека не трогать. Отдыхает.

А тут вдруг – на всё готов. И мусор вынести, и с собакой 2 часа гулять, и ребенка из сада забрать, и в магазин сходить. Что угодно, только бы из дома ускользнуть.

Такие волшебные изменения часто объясняются простым желанием – спокойно поговорить по телефону или пофлиртовать в мессенджере без чутких ушей и внимательных глаз жены.

Признак измены №5. Медовый месяц

Необычная сексуальная активность, новые позы и эксперименты в сексе – не обязательно признак измены. Возможно, ваш мужчина просто дозрел до того возраста, когда появляется новый интерес к сексуальности (часто это происходит в 50-60 лет). В этом случае начинается новый этап познания друг друга через эту сторону отношений. Но совсем не исключено, что толчком к этому стало появление в его жизни другой женщины.

Во-первых, наше тело так устроено, что отвечает на то, чего мы от него хотим. Если вы начинаете много ходить, ваши ноги наращивают мышцы, а сердечно-сосудистая система постепенно адаптируется к новым нагрузкам. Так и с половой системой: увеличился спрос, увеличится и активность.

Во-вторых, внимание и интерес к собственной сексуальности, к изменениям в теле, к ощущениям – это уже серьезная стимуляция половой системы. Так уж люди устроены, что возбуждение разгоняется не только через эрогенные зоны, но и через мозг.

Как понять, что муж изменяет и обманывает?

А если у мужа кризис среднего возраста (обычно случается в 35-50 лет), и мысли у него вовсе не про измену, а про смысл жизни? Или он ходит такой загадочный, потому что готовит вам сюрприз?

А вы сейчас начитаетесь всякой ерунды в интернете и пойдете выносить ему мозг своими подозрениями. Хорошо получится? Совсем нет.

Тогда как понять, что вам не показалось?

Я специально в каждом пункте описывала не отдельные выдернутые из жизни факты типа «поставил пароль на телефон». Я постаралась передать особенности поведения. Попробуйте тоже увидеть картину целиком, вникнуть в смысл, в закономерности происходящего.

Случайность, совпадение или измена?

Бывает, муж внезапно поздоровался на улице с какой-то женщиной. Или приехал из командировки с расцарапанным плечом. И мысль понеслась резвой лошадкой, и вот уже вы себе придумали историю, которая тянет на сценарий хорошего детективного фильма.

Оценивайте ситуацию в комплексе. Если из всего списка вы видите только один из 5 признаков измены, то это может быть случайным совпадением.

Да, понаблюдать и присмотреться к мужу – всегда полезно. Может быть, спокойно полюбопытствовать: «А кто это? Я её не узнала», «Ух ты, как ты умудрился так плечо поцарапать?». Но сразу набрасываться на человека и закидывать его претензиями и подозрениями – может быть, не стоит? Отношения и нервы попортите, а толку – ноль.

А вот если ваша ситуация так или иначе отражена в каждом пункте, то хватит игнорировать реальность. Кстати, важный вопрос: если вы поймете, что муж вам изменяет, что будете делать?

Посмотрите статью «5 советов психолога для сохранения семьи после измены. Что делать и как жить дальше

Так было всегда?

Не всё то измена, что выглядит подозрительно. Вечерние совещания с симпатичной коллегой и внезапные командировки – не повод для подозрений, если так было всегда. А вот новые необычные фразы или жесты – вполне могут оказаться следствием частого и близкого общения с какой-то другой женщиной.

Может, ваш муж – тот, кто еженедельно делает маникюр, всегда кладет телефон экраном вниз и любит гулять в одиночестве. Вы же знаете, что у людей бывают привычки, да? И иногда эти привычки могут показаться странными, и подозрительными. Но если вы такое наблюдаете уже много лет, то это больше похоже на личные особенности вашего мужчины, и только.

Смотрите на изменения: чего раньше не было, а теперь – вот, пожалуйста, появилось. В каких ситуациях он теперь ведет себя по-другому, не как обычно? Что вас в последнее время удивляет в его поступках, словах, решениях?

Если это не измена, то что?

Любые серьезные изменения в жизни всегда влекут за собой изменение привычек и поведения. Подумайте, что произошло в жизни вашего мужа в последние месяцы. Может, дело не в любовнице?

Повлиять на изменения в поведении могли и другие события:

• повышение, понижение, изменение статуса на работе,
• увольнение с работы или смена деятельности,
• новый рабочий проект, который мужчина считает важным
• переезд в другую квартиру, город или страну
• беременность жены или рождение ребенка
• смерть кого-то из окружения, особенно близких людей
• болезнь или травма, особенно серьезные и внезапные
• новое увлечение или хобби
• обучение, курсы, тренинги

А если совсем честно?

Обязательно задумайтесь о том, действительно ли ваши подозрения в неверности никак не связаны с вашими собственными мыслями и состояниями. Может, дело не только в том, что делает или не делает ваш супруг.

На всякий случай примерьте на себя следующие утверждения:

• Я кажусь себе менее привлекательной чем раньше. Я боюсь, что больше не нравлюсь мужу.
• На самом деле меня вообще не радуют наши отношения, я ищу причину либо расстаться, либо начать что-то менять
• Я изменяла сама и теперь жду «справедливой расплаты».
• Я с детства убеждена, что все мужчины изменяют, это в их природе, и рано или поздно измена должна случиться.
• Я просто очень тревожный человек. У меня и про другое бывает, что застрянет какая-то дурная мысль в голове. Начинаю себя накручивать и в результате вижу катастрофу там, где её и быть не может.

Эти варианты открывали для себя женщины на моих консультациях. Иногда в них совершенно нет логики, но ведь эмоции и чувства с логикой связаны далеко не всегда.

Но вот что важно.

Если появились мысли про то, что муж изменяет или обманывает, значит в семье что-то идет не так, и вас это беспокоит. И даже если измены пока не случилось, самое время задуматься, для чего вы вместе.

Почему вы выбрали друг друга когда-то в самом начале отношений? Что друг в друге цените? Что даст вам уверенность и ощущение, что всё идет как надо?

Также вам могут быть полезны статьи:

• 5 советов психолога для сохранения семьи после измены
• 4 ситуации, когда стоит разводиться с мужем или женой
• Техника Квадрат Декарта для принятия решений

Самая актуальная информация и новые полезные материалы — в моём Telegram-канале.