Как перестать ревновать и накручивать себя: советы психолога
![как перестать ревновать и накручивать себя](https://katerinakozlova.ru/wp-content/uploads/2023/03/перестать-ревновать-1.jpg)
Либо вы перестанете ревновать и накручивать себя, либо и нервное расстройство заработаете, и потеряете любимого человека.
Начинается с навязчивых мыслей, с тревоги и неуверенности в себе. Но чем больше вы варитесь в своих подозрениях, тем сложнее удержаться от допросов, слежки, ссор и отвратительных сцен ревности.
Есть разные способы справиться с ревностью. Какой именно способ поможет перестать ревновать, зависит от причины ревности. Опишу несколько самых частых вариантов, а вы примерьте их на себя: подходит под вашу ситуацию или нет. …