Типы привязанности в отношениях – какой у вас?

типы привязанности в отношениях

Типы привязанности в отношениях сильно влияют на то, как эти отношения развиваются, какие конфликты характерны в паре и как их избегать.

То, как родители и воспитатели реагируют на страх, сопротивление или протест ребенка, влияет на формирование у него определенного типа привязанности.

Чем более последовательны, понятны и эмпатичны действия взрослых, тем более вероятно формирование безопасного типа привязанности и здоровых отношений в будущем.
Теория привязанности, разработанная Джоном Боулби, выделяет 4 типа привязанности.

Типы привязанности в отношениях

Тревожный тип привязанности

Это как раз тот случай, когда после даже кратковременной разлуки ребенок повисает на шее, крепко вцепляется в родителя и ни за что не хочет больше отпускать. Часто такие дети временно регрессируют (как сказала одна из участниц моего коучинга, «превращаются в лялечку»).

Взрослые с тревожным типом привязанности склонны впадать в любовную зависимость и строить отношения по модели «ребенок-родитель», где они выступают в роли ребенка. На попытку партнера отстраниться или разорвать отношения реагируют крайне болезненно.

Избегающий тип привязанности

Дети после разлуки плохо идут на контакт, показательно избегают общения, отвергают предлагаемую заботу и поддержку.
Взрослые – ведут себя подчеркнуто самодостаточно и независимо, отвергают попытки партнера сблизиться.

Хаотический тип привязанности

Дети и взрослые в целом ведут себя очень похоже: всячески капризничают и требуют к себе внимания, но предложенную помощь не принимают. Часто это люди, которые в отношениях остро нуждаются в близости, но при этом до жути боятся быть отверженными, не принятыми, не понятыми. Эмоции скачут вверх и вниз, крайне нестабильны, реакции слабо предсказуемы.

Безопасная привязанность

Если говорить о детях, то дети с безопасным типом привязанности достаточно легко реагируют на временное отсутствие родителей. Кроме того, они быстро восстанавливают контакт с родителями после разлуки и в целом продолжают вести себя примерно так же, как было до неё.

Взрослые с безопасным типом привязанности допускают свободное выражение чувств и мыслей в отношениях. Они строят отношения, основанные на равенстве, уважении, гибкости ролей, в которых одновременно и чувствуют близость с партнером, и ощущают себя как отдельную личность.

Понимание типа привязанности, свойственного для каждого человека в семье, часто помогает увидеть причины многих повторяющихся конфликтов.

Пофантазируйте, как будут складываться отношения между двумя людьми с избегающим и тревожным типами
Интересно, да?

Определите типы привязанности в отношениях в вашей семье. И если чувствуете, что ваши отношения построены совсем не на безопасном типе привязанности, приходите на консультацию, найдем выход вместе.
Записаться на консультацию можно здесь: http://katerinakozlova.ru/kontakty/

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *