Психология отношений 
Если вы знаете, какие типы привязанности у вас и у ваших близких, конфликтов в отношениях становится в два раза меньше. Вы понимаете, как и почему развиваются ваши отношения и можете избегать пустых ссор.
Родители и воспитатели могут по-разному реагировать на страх, сопротивление или протест ребенка. Чем более последовательны и понятны действия взрослых, чем лучше эмоциональный контакт, тем более вероятно формирование у человека безопасного типа привязанности и здоровых отношений в будущем.
Теория привязанности, разработанная Джоном Боулби, выделяет 4 типа привязанности.
Типы привязанности в отношениях
Тревожный тип привязанности
Это как раз тот случай, когда ребенок болезненно реагирует даже на кратковременную разлуку. Он повисает на шее, крепко вцепляется в родителя и ни за что не хочет больше отпускать. Часто после разлуки поведение таких детей не соответсвует возрасту. Как сказала одна из участниц моей психологической группы, они «превращаются в лялечку».
Взрослые с тревожным типом привязанности склонны к любовной зависимости. Они строят отношения по модели «ребенок-родитель», где они выступают в роли ребенка. На попытку партнера отстраниться или разорвать отношения реагируют крайне болезненно.
О том, как пережить разрыв отношений, посмотрите статью «Как забыть человека и перестать думать о нем» (откроется в новом окне)
Избегающий тип привязанности
Дети после разлуки отстраняются, плохо идут на контакт. Они показательно избегают общения, отвергают предлагаемую заботу и поддержку.
Взрослые – ведут себя подчеркнуто самодостаточно и независимо, отвергают попытки партнера сблизиться.
Хаотический тип привязанности
Дети и взрослые в целом ведут себя очень похоже. Они капризничают и требуют к себе внимания, но предложенную помощь не принимают.
В отношениях люди с хаотическим типом привязанности остро нуждаются в близости. Но эмоционально сблизиться им сложно, потому что они до жути боятся быть отверженными, не принятыми, не понятыми. Эмоции скачут вверх и вниз, крайне нестабильны, реакции слабо предсказуемы.
Безопасная привязанность
Сначала — о детях.
Дети с безопасным типом привязанности достаточно легко реагируют на временное отсутствие родителей. Они быстро восстанавливают контакт с родителями после разлуки и в целом продолжают вести себя примерно так же, как было до неё.
Взрослые с безопасным типом привязанности допускают свободное выражение чувств и мыслей в отношениях. Они строят отношения, основанные на равенстве, уважении, гибкости ролей. Они одновременно и чувствуют близость с партнером, и ощущают себя как отдельную личность.
Понимание типа привязанности, свойственного для каждого человека в семье, помогает увидеть причины многих повторяющихся конфликтов.
Пофантазируйте, как будут складываться отношения между двумя людьми с избегающим и тревожным типами
Интересно, да?
Определите типы привязанности в отношениях в вашей семье. И если чувствуете, что ваши отношения построены совсем не на безопасном типе привязанности, приходите на консультацию, найдем выход вместе.
Узнайте подробнее про консультации здесь: Личные консультации
Самая актуальная информация и новые полезные материалы про отношения — в моём Telegram-канале.