Записи с меткой «настроение»

Как поднять себе настроение – 10 быстрых способов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 4,83 из 5)
Загрузка...

Когда настроение хорошее, то жить легко и просто. Не нужно себя заставлять, дела делаются без напряга, близкие радуют, а любые проблемы видятся как интересные задачки.
Но бывает, что ничего не хочется.
Хочется просто отвернуться к стене и ничего не видеть.
Или сидеть часами играть в бестолковые игры.
От этого, конечно, легче не становится, всё равно также хреново. Но есть надежда, что плохое настроение пройдет само собой и жизнь опять заиграет яркими красками.
В этой статье:

ТОП-10 простых способов помочь себе выбраться из ямы и быстро вернуть радость жизни
ТОП-15 фильмов для поднятия настроения

Содержание
1. …

Тест Бека на депрессию: быстрая самодиагностика

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 3,88 из 5)
Загрузка...
тест бека на депрессию быстрая самодиагностика

Слово «депрессия» сейчас используют где нужно и где нет.
И поэтому особенно важно помнить о том, что депрессия — все-таки не просто модное слово и отговорка для оправдания себя и своего желания лениться.
Депрессия – самая настоящая болезнь.
И, как любая болезнь, она требует своевременной диагностики и лечения.
Чтобы помочь себе или близкому человеку, важно вовремя определить, насколько серьезна ситуация, можно ли справиться самостоятельно или пора бежать к врачу.
Содержание
1. Как понять, что это депрессия? …