Психология отношений Как победить лень и заставить себя что-то делать
Кажется, банальнейшая штука – лень. На нее жалуются многие мои клиенты. Кажется, нужно просто заставить себя что-то делать, и так избавиться от лени.
Но когда я начинаю разбираться с подробностями и задавать уточняющие вопросы про образ жизни и привычки, оказывается, что не всё так просто и очевидно.
Заставить себя – это не всегда самый лучший способ избавиться от лени.
Есть 5 типов ситуаций, когда лень – это, по сути, и не лень, а очень даже защитная функция нашей психики. …