Записи с меткой «инструкция»

5 советов психолога для сохранения семьи после измены. Что делать и как жить дальше

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
5 главных вопросов про измену: что делать и как сохранить семью

Измена переворачивает мир с ног на голову. Вчера вы были счастливой женой, но кто вы сегодня? Как пережить измену мужа и сохранить семью? Возможно ли это?
Душевная боль, тревога, неуверенность в себе и своем муже, злость и бессилие – это лишь немногие чувства, о которых говорят женщины на моих консультациях. Как не дать этим чувствам затмить разум и разрушить семью?
Содержание

Вопрос 1. Что НЕЛЬЗЯ делать, если узнала об измене мужа?
Вопрос 2. Нужно ли прощать измену? …

Техника Квадрат Декарта для принятия решений в личной жизни и работе: как пользоваться, ошибки, примеры, анализ результата

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Квадрат Декарта для принятия решений в личной жизни

Квадрат Декарта – способ принятия решений в личной жизни и работе, который позволяет глубоко проанализировать ситуацию и учесть все плюсы и минусы. Если у вас сложный выбор из разряда «ДА или НЕТ», «ДЕЛАТЬ или НЕ ДЕЛАТЬ», эта техника подойдет идеально.
На консультациях я люблю использовать Квадрат Декарта для принятия решений в личной жизни клиента. Потому что после того, как мы всё расчертим и запишем, решение становится очевидным. Мои клиентки иногда удивляются, как можно было столько времени тянуть кота за хвост и раздумывать. …

Как увести женатого мужчину из семьи и стать его женой. Советы психолога

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
как увести женатого мужчину - 5 правил от психолога.png

Как увести женатого мужчину из семьи по-быстрому, если устала быть на вторых ролях?
Хватит жить в вечной неопределенности и тревоге, сталкиваться с осуждением, скрывать отношения и ждать, когда он наконец что-то решит. Пора найти выход.
Я семейный психолог и на мои консультации приходят не только жены, но и любовницы. Они – обычные женщины, которые оказались в сложной ситуации. И они точно не виноваты в том, что хотят счастья и боятся потерять любимого человека.
Конечно, увести женатого мужчину – нереально, …

Система уборки Флай Леди — 5 главных принципов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (17 оценок, среднее: 4,35 из 5)
Загрузка...
система уборки Флай Леди - 5 главных принципов

Это было в далеком 2006 году, когда я почувствовала, что бардак меня окончательно достал. Именно тогда я пошла в интернет за новыми идеями и, конечно же, наткнулась на систему уборки Флай Леди.
Теперь, спустя много лет, я могу с уверенностью сказать: «Это работает! Проверено на себе и на сотнях участниц наших тренингов по Флай Леди!»
Содержание
1. Кому НЕ подходит Флай Леди. Три жирных минуса системы
2. 5 главных принципов системы Флай Леди
3. Флай Леди: взлетаем! …

Колесо Баланса Жизни 12 сфер — шаблон и инструкция

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (7 оценок, среднее: 4,71 из 5)
Загрузка...
колесо баланса жизни - шаблон и инструкция

Хочется всего и сразу, но дел много. В результате не знаешь, за что хвататься, и ничего не успеваешь.
Сосредоточилась на работе – забросила семью.
Занимаешься семьей, мужем и детьми – дома бардак.
Навела порядок – даже под душ залезть сил не остаётся.
Иногда кажется, что жонглировать десятком горящих факелов проще, чем организовать дела в жизни обычной женщины.
И это нормально. Ни один живой человек не может удержать в голове сразу все важные сферы жизни. Но можно нарисовать своё Колесо Баланса жизни и оценить реально, …