Психология отношений 
В этой статье собрана вводная информацию про расхламление дома: с чего же всё-таки начать, что точно можно выбросить прямо сейчас и куда деть ненужные вещи.
Посмотрите видео или прочитайте текстовую версию, чтобы получить новые идеи и порцию мотивации.
Самая актуальная информация и новые полезные материалы — в моём Telegram-канале.
Содержание
1. Видео 1. Как навести порядок в доме? Расхламление по системе Флай-Леди
2. Видео 2. С чего начать уборку? Расхламление ключевых точек
3. Видео 3. Куда деть вещи? Хранить, отдать или выкинуть?
Как навести порядок в доме? Расхламление по системе Флай-Леди
Привет! Я Катерина Козлова, автор проекта и ведущая тренингов и марафонов по системе Флай-Леди.
Склонность копить и собирать свойственна нам просто от рождения. Плюс нас еще и так воспитывали, потому что наши мамы и бабушки за годы дефицита привыкли никогда ничего не выкидывать. Ведь если эта вещь когда-то понадобится, может оказаться, что такую или аналогичную просто не получится найти.
Сейчас, конечно, ситуация изменилась. Сейчас вещи нам доступны. Более того, современная культура потребления всячески навязывает нам желание покупать, покупать и покупать. И в результате получается очень неприятная ситуация: наши дома просто напросто зарастают хламом.
Расхламление дома: с чего же всё-таки начать?
Хлам в понимании системы Флай Леди – это все те вещи, которые
- вы не любите,
- которые не доставляют вам радости и
- которые вам, скорее всего, не нужны.
И когда таких вещей в ограниченном пространстве вашего дома становится очень-очень много, порядок поддерживать просто нереально. Поэтому если вдруг у вас дома бардак, это совсем не значит, что вы лентяйка, что вы неумеха. Скорее всего, дело в том, что у вас просто очень много вещей.
Почему так произошло?
На самом деле, не важно. Может быть, вы давно не переезжали и поэтому обросли вещами. Может быть, просто увеличился состав семьи, поэтому каждый начал накапливать вещи. Ситуации бывают самые разные, но факт остается фактом: в вашем доме очень много лишних вещей.
Мне не нравится уборка.
Я считаю, что в этом мире есть огромное количество дел поинтереснее и поважнее, поэтому мой выбор – это минимализм. Потому что когда в доме вещей минимум, он не только кажется больше, не только кажется уютнее, но еще и поддерживать порядок в нем намного проще. Потому что уборка перестает быть головоломкой на тему «куда же эти вещи положить». Когда у каждой вещи появляется свое конкретное место, этот бардак ликвидировать очень просто. Потому что в противном случае вы просто перекладываете с одного места на другое эти вещи, а общая картина меняется не слишком сильно.
Есть еще один приятный побочный эффект такого расхламления – вы экономите деньги
Во-первых, вам не нужно больше покупать какие-то дубликаты.
Я думаю, что вы не раз сталкивались в жизни с такой ситуацией, что, например, вам нужны к какому-то официальному костюму черные туфли. А оказывается, что туфля у вас одна, вторая потерялась и исчезла где-то в неизвестном направлении. И вам приходится покупать новые туфли.
Таким образом, вы создаете дубликаты вещей.
Если вы знаете точно, где и какая вещь у вас лежит, такая ситуация просто исключена.
Во-вторых, вы исключаете ситуацию, когда у вас заканчивается срок годности продуктов, хозяйственных средств, косметики. И здесь тоже вы не выкидываете когда-то хорошие вещи.
И третий важный момент.
У вас вырабатывается привычка постоянно задумываться: «А вот эта вещь действительно мне нужна? Я действительно ей пользуюсь или буду пользоваться?» И вот эта привычка срабатывает не только когда вы осматриваете свой дом или наводите порядок. Она срабатывает и когда вы начинаете покупать.
И вот тут единственный, наверное, неприятный для кого-то эффект расхламления: скорее всего, шоппинг перестанет быть для вас развлечением. Но я думаю, что это все-таки единственный минус.
Поэтому прямо сейчас посмотрите вокруг, найдите три вещи, которые являются откровенным хламом и выбросите их просто немедленно.
С вами была Катерина Козлова. Расхламляйтесь с удовольствием, я в вас верю. Увидимся!
С чего начать уборку? Расхламление ключевых точек
Привет! Я Катерина Козлова, автор проекта и ведущая марафонов и тренингов по Флай-Леди. В этом видео о том, с чего начать уборку, чтобы это было максимально эффективно.
Сразу хочу обратить ваше внимание, что во Флай Леди, как, в принципе, и во всех системах, которые следуют принципам тайм-менеджмента, нет каких-то абсолютных истин.
Поэтому я буду рассказывать о своем опыте, о каких-то фишках, которые я опробовала на себе и на участницах моих марафонов. А вы выбирайте то, что подходит именно вам. Примеряйте на себя и берите какие-то самые понравившиеся вам моменты.
Итак, с чего начать уборку.
Во-первых, если вы давно не расхламлялись, начните именно с выкидывания откровенного мусора. Что делать с избытком игрушек или вещей для творчества, или что делать с вещами, которые в принципе хорошие, но вы ими не пользуетесь? Об этом будете думать позже. Сначала просто пройдитесь по квартире и выбросите откровенный мусор.
Сейчас давайте пробежимся по каким-то ключевым точкам, где просто почему-то все время мусор скапливается.
Начнем с кухни.
На кухне это, конечно, холодильник и морозилка, в первую очередь. Загляните, сделайте ревизию. Если какие-то продукты испортились, все сразу же в помойное ведро, и заодно проверьте вашу аптечку. Почему-то у очень многих людей она находится в холодильнике. Совсем не все лекарства нужно и даже можно хранить в холодильнике. Подумайте, действительно ли это лучшее место для аптечки в вашем доме.
Кроме того, проверьте кухонные шкафчики. Здесь можно точно избавиться от посуды, которая просто уже вредна для здоровья. То есть, какие-то эмалированные емкости с отколотыми кусочками эмали, посуда с антипригарным покрытием поврежденным и старый пластик.
Пластик безвреден только в том случае, если пользоваться им строго по инструкции. Если вы видите, что он уже потускнел, покоробился, пошел трещинами, то лучше от такой посуды избавиться. И плюс избавиться от одноразовой посуды, которая у многих хранится годами, хотя срок годности такой посуды обычно год.
Второе – это балкон и кладовка.
У очень многих людей тут просто нагромождение вещей. Я знаю ситуацию, когда на балконе умудрились потерять байдарку (это такая складная лодка, причем, очень большая, размером с меня в сложенном виде). Как это умудрились потерять, я не знаю. Но, тем не менее. В кладовке точно так же, очень часто просто свалка вещей безумная. Просмотрите и для начала отправьте на помойку откровенный мусор.
Следующий пункт назначения – это ванная и туалет.
Здесь тоже пустые бутылочки, просроченная косметика, просроченные хоз. средства, тряпочки грязные и страшные – все это в мусор. В комнатах, в первую очередь, это шкаф с одеждой. Тут, однозначно, можно выкинуть непарные и рваные носки, колготы, тесное белье. Одежду будете сортировать позже, но в то же время, если вы видите, что это уже абсолютно не может носиться и изношено в никуда – выкидывайте.
Следующее – это ваше рабочее место
рабочий стол около компьютера тоже обычно зарастает откровенным мусором. Какие-то фантики, бумажки, стаканчики, сломанная канцелярия, ручки, карандаши, линейки, завядшие уже цветы, старые газеты и журналы. Это тоже все можно выбросить прямо сейчас.
С детскими игрушками тоже важный момент.
Очень часто, особенно, если дети маленькие, оказывается все что угодно. У меня сейчас сыну 3 года, и когда я в последний раз проводила ревизию его игрушек, я нашла там и кусочки материала, и какие-то камни, ветки с улицы, и упаковку от яиц, и коробку от вискаря, и все, что только можно, какие-то упаковки от новогодних подарков.
Но тут важно помнить, что какая-то самая неприметная палка может оказаться посохом волшебника или чем-то еще покруче, поэтому то, что вы считаете мусором из детских игрушек лучше сначала собрать в пакет отдельный и хотя бы на недельку, может быть, даже на две убрать с глаз домой и только потом выкинуть, убедившись, что ребенок ни о чем не вспомнил.
Кстати, примерно такая же ситуация с вещами мужа и уже подросших детей. В случае, если это какое-то рабочее пространство. Прежде чем выкидывать, либо отложите на пару недель, чтобы убедиться, что никто ничего не хватился, либо предъявите то, что вы считаете мусором мужу перед тем, как выкидывать. Потому что, возможно, он это мусором совсем не считает.
А дело в том, что я считаю, что лучше, чтобы дома был бардак и мир, чем идеальный порядок и ссора.
Если это видео было вам интересным и полезным, ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, смотрите больше ссылок внизу в описании.
С вами была Катерина Козлова, увидимся!
Куда деть вещи? Хранить, отдать или выкинуть?
Привет! Меня зовут Катерина Козлова, я автор проекта и ведущая марафонов для женщин по системе Флай-леди.
Возможно, у вас дома тоже есть очень много вещей, которые в принципе хорошие, выкинуть их жалко, но при этом эти вещи не используются и не приносят вам радости. Что с ними делать?
Первое – определитесь, почему вещь не используется
- Может быть, она просто уже мала.
- Возможно, она уже в таком состоянии, что пора бы и выкинуть.
- Вещь просто не нужна вам, или у вас есть дубликат какой-то получше и поудобнее.
- Бывает так, что вещь не используется, потому что неудобно расположена.
Например, у одной из участниц нашего марафона взлета по системе Флай-Леди «Полет к мечте» была ситуация, что пылесос хранится в одном конце квартиры, а используется чаще всего на кухне, в другом конце квартиры. И когда он нужен, идти за ним в кладовку просто настолько лениво, что этого никто не делает.
У другой участницы была ситуация, что кухонный комбайн в принципе очень удобный, очень функциональный стоял в дальнем углу в кухонном шкафчике. И, конечно, когда он был нужен, про него либо просто забывали, либо ленились его вытаскивать. Только этот комбайн переместился на отдельную полочку, он сразу же начал использоваться.
Поэтому поймите, почему вещь не используется.
С одеждой очень часто непонятно, насколько она заношена, и вообще, можно ли эту вещь носить, или уже давным давно пора выкинуть. Может быть, у вас есть такая же проблема, как и у меня: когда вещь очень нравится, она буквально просто прирастает к телу. В ней настолько уютно, комфортно, что ее просто не хочется выкидывать.
И вот для таких вещей у меня есть тест на подружке.
Представьте, что к вам в гости пришла подружка и за обычной болтовней за чаем она что-то на себя пролила. Ее одежда испачкалась, и вам нужно предложить ей во что-то переодеться. Вот эту вашу любимую футболку или любимое платье вы бы постеснялись ей предложить, или все-таки нет? И когда понимаете, что да, как-то было бы неудобно, подумайте, может быть, вам самой носить его тоже уже неудобно.
Вообще, для одежды у меня есть такой промежуток в два года.
Если я два года эту одежду не надеваю, я точно так же от нее избавляюсь. Либо если я два года ее таскаю, уже просто практически не снимая, скорее всего, точно пора выкинуть. Для остальных вещей это примерно год. Если вещь год не используется, скорее всего, она вам не нужна.
Но остается вопрос, что же делать с такими ненужными вещами?
Многие просто выносят на помойку к мусорным бакам. И часто даже у мусорных баков эти вещи все равно нуждающиеся разбирают. Но я считаю, что если у вас есть возможность, если у вас есть сила и время, лучше все-таки вещь куда-то пристроить. К тому же, я лично для себя не считаю зазорным пользоваться какими-то бывшими уже в употреблении вещами, какой-то б/у техникой. Потому что не говоря уже про какую-то экономию, это просто напросто намного более экологично, я считаю.
Мы сейчас производим столько мусора, и так часто выкидываем в принципе хорошие вещи, что я думаю, что недолго ждать того момента, когда груды мусора по всей планете будут.
Итак, куда же деть хорошие ненужные вещи?
Во-первых, многие из них, как ни странно, можно продать. Особенно это касается хорошей детской одежды и обуви, мебели и какой-то бытовой техники. Очень часто на них находится покупатель. Посмотрите в вашем городе, наверняка есть какие-то газеты и сайты типа «Из рук в руки», Авито, на которых можно продавать б/у вещи.
Второе – это, конечно, можно отдать. Тоже есть куча сайтов («дару дар», «отдам даром» и т.п.). Возможно, в вашем городе проходят какие-то мероприятия. Так, например, в Петербурге проходит такое мероприятие раз в месяц, как Фримаркет, куда вы можете просто комом отвезти все ненужные вам вещи: какие-то статуэтки, одежду, обувь, посуду – вообще все, что угодно. И там уже это все сортируется по темам и те люди, которым это нужно, могут это забрать.
Если вещей у вас очень много, и вы не можете сами их отвезти, вполне возможно, есть какие-то волонтеры от благотворительных организаций, которые сами приедут к вам домой и все заберут. Либо если просто выложить эту информацию в сообществах типа «отдам даром», часто находятся люди, которые приедут к вам домой и заберут ненужные вещи. Это очень удобно, и меня, например, всегда очень радует, когда вещь находит нового хозяина. Приятно видеть, что она кому-то еще послужит.
Какие-то книги, я не говорю про журналы и желтую прессу, книги, которые жалко вынести на помойку, часто принимают в библиотеках. Во многих городах сейчас есть полки обмена книгами. Если в вашем городе нет, может быть, пора такую полочку создать, даже у себя в подъезде. Я знаю, что многие участницы тренингов договариваются просто с домоуправом, либо каким-то главным по дому и подъезду, и прямо у себя в подъезде на каком-то подоконнике устраивают такую полку обмена книгами, куда любой желающий может отнести свои книги, которые он уже прочитал и не будет перечитывать, и в то же время забрать оттуда какую-то книгу, которая ему понравится. Возможно, вам тоже пора такое устроить прямо где-то у себя под боком.
Бывает такое, что вещь хорошая.
Но вы точно не знаете, будете ее использовать или не будете в будущем, выкидывать, конечно, жалко. В таких ситуациях я оцениваю именно в совокупности:
- Во-первых, размер этой вещи.
- Во-вторых, ее стоимость.
- И в-третьих, ее уникальность.
И становится понятно, что какой-то огромный алюминиевый таз, который лежит на балконе 2 года и не используется – его, конечно, можно выбросить. А, допустим, симпатичные сережки, которые так же два года уже не надеваете, потому что не с чем и некуда, возможно, их есть смысл оставить.
Плюс, у каждого есть такие вещи, которые точно вам не нужны, которые точно НЕ пригодятся. Но это радость и память для вас. И вот здесь я считаю, что такие вещи ни в коем случае нельзя выкидывать.
У каждого человека обязательно должен быть сундук с сокровищами.
Может быть, у вас это будет действительно огромный сундук, может быть, это будет коробочка с сокровищами. Определите сами, сколько места в своем доме вы готовы для этого выделить. Но все такие дорогие сердцу предметы должны складываться именно туда.
И тщательно взвешивайте, действительно ли вам нужна эта вещь с точки зрения воспоминаний, которые она несет. Зачем хранить негативные воспоминания? Но в то же время какие-то радостные и светлые моменты в жизни, конечно, сохранять надо. В том числе – в виде каких-то вещественных напоминаний. Потому что они помогают вам вдохновляться и помогают вам совершать что-то большое, великое в своей жизни.
Часто возникает вопрос, что делать с детскими рисунками и поделками.
Тут та же самая ситуация. Посмотрите придирчиво, выберите хотя бы самые лучшие и самые приятные, связанные с какими-то яркими моментами. Остальное, может быть, достаточно просто сфотографировать, пусть это будет в электронном виде напоминание. Но самые дорогие тоже поместите в свою волшебную коробочку.
Поэтому не храните вещи, храните воспоминания.
Больше полезного и интересного вы можете найти по ссылкам под этим видео. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, ставьте лайк, если это видео было вам интересно и полезно.
С вами была Катерина Козлова, увидимся!
Самая актуальная информация и новые полезные материалы — в моём Telegram-канале.
